Imparare a vivere bene la Terza Età

Ciclo di incontri di formazione e confronto rivolti agli Over65

Come vivere al meglio la Terza Età? Quali sono i consigli utili? C’è un segreto per invecchiare bene?

Primo incontro gratuito
LE ETÁ DELLA VITA: CAMBIAMENTI E ASPETTATIVE
Giovedì 26 Marzo 2015, dalle ore 10 alle 11:30, sede CIRCOLO ARCI BENASSI – Viale Cavina 4 – Bologna

Conduttrici:
Dott.ssa Anna Aiello
Dott.ssa Ambra Cavina

In ogni fase della vita si hanno capacità, caratteristiche, comportamenti, emozioni, obblighi e obiettivi diversi e si affrontano sfide, problemi e disagi diversi che possono far sentire incompresi e soli.
La Terza Età è una fase del ciclo di vita dell’essere umano che presuppone un momento di cambiamento/crisi.
Il ciclo di seminari vuole offrire uno spazio in cui poter parlare e acquisire nuove competenze per affrontare in modo attivo e propositivo la maturità e valorizzare il proprio ruolo nella società.

Giovedì 9 e 16 Aprile 2015 dalle ore 10:00 alle 11:30 – sala 4
L’ARTE DEL BUON VIVERE: EQUILIBRIO TRA MENTE E CORPO
Prendersi cura del proprio benessere mente-corpo vuol dire saper cogliere i segnali del proprio corpo, gestire le proprie emozioni, riuscire a raggiungere una maggiore armonia tra il corpo e la mente per permettere alle proprie potenzialità di svilupparsi ed esprimersi al meglio.

Giovedì 23 e 30 Aprile 2015 dalle ore 10:00 alle 11:30 – sala 4
NONNI, FIGLI E NIPOTI TRA FAVOLE, FUMETTI E VIDEOGIOCHI: affetti, relazioni, ruoli
Nuovi ruoli, nuove relazioni e nuove sfide aspettano i nonni nella nostra società. I legami di affetto sono quelli di un tempo, ma le modalità di relazione e i ruoli sono cambiati. Come affrontare al meglio le richieste di educazione e di sostegno dei nipoti? E i figli? Quale incontro è possibile tra chi porta il valore e la memoria del passato e chi porta nuove e sorprendenti conoscenze?

Giovedì 7 e 14 Maggio 2015 dalle ore 10:00 alle 11:30 – sala 4
IL CUORE NON HA ETÁ
I rapporti di coppia, la ricerca del partner, i rapporti di amicizia, non cessano mai di affascinare l’animo umano. Il “cuore” inteso quale metaforica sede degli affetti e delle più intime sensazioni non conosce invecchiamento.

Giovedì 21 e 28 Maggio 2015 dalle ore 10:00 alle 11:30 – sala 4
LAVORARE STANCA, MA FERMARSI COSTA!
Il termine della vita lavorativa e il pensionamento costituiscono passaggi desiderati, aspettati e al tempo stesso temuti. Bisogna confrontarsi con la propria autostima, con la noia, con la paura per la propria sicurezza e la propria autonomia. Si tratta di trovare soluzioni per godere al meglio del proprio tempo, continuando a stimolare le proprie abilità e le proprie caratteristiche individuali.

Gli incontri saranno presso la sede del CIRCOLO ARCI BENASSI – Viale Cavina 4 – Bologna

Costi: ciclo completo di seminari euro 50.
Seminario singolo (due incontri) euro 10.

Per informazioni e prenotazioni chiamare 328/7508215 o 340/9798117

A cura di:
Dott.ssa Anna Aiello – Psicologa Psicoterapeuta Gruppoanalista
Dott.ssa Ambra Cavina – Psicologa Psicoterapeuta

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